Prévenir un procheTrois lignes qui te laissent libre
Dire à quelqu'un où tu vas ne gâche rien. C'est un geste simple qui te permet de profiter sans arrière-pensée.
Ce qu'il faut dire
Envoie le lieu, l'heure et le prénom de la personne rencontrée. Trois informations, c'est suffisant. Tu n'as pas à détailler ta vie sentimentale.
Choisis quelqu'un de fiable, qui répondra si tu as besoin de lui.
Convenir d'un signe
Prévois un message à envoyer en fin de rendez-vous, du type « tout va bien, je rentre ». Ton proche sait qu'il n'a pas à s'inquiéter.
Si tu ne donnes pas de nouvelles, il peut t'appeler, sans que ça te pèse.
Pas de honte
Certains hésitent par pudeur, par peur de paraître méfiants. Pourtant, c'est une habitude que de nombreuses personnes adoptent, sans se poser de question.
L'autre n'a pas à le savoir. Et s'il l'apprend, une personne bienveillante comprendra.
Pendant et après
Garde ton téléphone chargé et à portée de main. Rien ne t'oblige à le sortir, mais tu sais qu'il est là.
Après le rendez-vous, donne des nouvelles et raconte ce que tu veux. C'est aussi l'occasion de partager ta joie si tout s'est bien passé.
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